운영기관
DISTRICT
나옹왕사체험지구
대한민국 독보적인 몸건강ㆍ마음건강 체험 웰니스여행지
왜 '여명黎明’일까요 웰니스를 통한 지혜로운 삶을 여는 공간 지혜는 건강한 몸과 마음을 토대로 꽃 피웁니다. 각 분야의 전문가들이 체계적인 프로그램과 탁월한 전달력으로 건강한 몸과 마음을 지속할 수 있는 독보적인 길을 제시합니다. 명상(마인드케어), 기공체조, 자연건강식의 3가지 핵심 프로그램으로 건강을 통한 지혜로운 삶을 돕겠습니다. 영덕군 영덕문화관광재단의 인문힐링센터 여명은 온 국민이 행복하기를 소망합니다.
시설명칭 | 인문힐링센터 여명 |
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시설위치 | 경상북도 영덕군 창수면 갈천리 122 (장육사1길 203) |
시설규모 | 대지면적 5,092㎡, 건축 연면적 764.94㎡ |
시설현황 | - 강의공간 : 심검당(40인), 명상홀(40인) - 숙소공간 : 운서관(40인) - 음식공간 : 정수당(40인) - 산책공간 : 둘레길, 명상길, 청산계곡, 기념공원 |
프로그램 | 교사힐링연수 / 공무원힐링연수 소방관트라우마힐링연수 / 재해재난트라우마치유캠프 |
필수코스 | 명상전문가, 건강음식전문가, 기공전문가 등 |
자연건강센터 | 건강에 대한 통찰 |
홈페이지 | https://ydwellness.org |
명상(마인드케어)은 마음을 건강하고 활력있게 하는 프로그램
여명의 명상프로그램은 앉기명상, 걷기명상, 잠자기명상, 행복명상, 숲명상 등으로 이루어져 있습니다.
명상은 직관ㆍ통찰력을 향상시켜 삶을 지혜롭게 가꾸어 나가는 좋은 도구입니다.
오행기공운동
기공(氣功)은 동양의 전통적인 운동법입니다. 기공의 특징은 천천히, 원 운동, 땀이 날 듯 말 듯, 마음운동(명상)을 포함합니다.
상허하실(上虛下實)을 통한 수승화강(水昇火降)으로 원활한 혈액순환과 마음의 힘을 키울 수 있습니다.
자연건강식
자연건강음식은, 황제내경을 근거로 오행(五行목화토금수)에 따라 오미(五味,신쓴단매짠)를 구분하고, 오미와 신체장부의 관계에 따라 음식을 디자인하는 프로그램입니다.
체질별·건강상태에 따라 맛에 따른 곡식,채소,과실,차 등을 안내하고, 음식으로 몸건강 관리방법을 공유합니다.
건강한 놀이문화를 체험하는 즐거운 시간
여유롭고 색다른 활동을 통해 함께 어울려 즐거움 공유하기 자연 속 다양한 문화프로그램(뮤지컬, 차 우려내기, 모닥불 고구마 구워먹기, 맨발 걸어보기 등)은 잊지못할 즐거움과 새로운 삶의 활력을 충전할 수 있습니다.
나옹왕사 기념관
나옹왕사(1320년 ~ 1376년)는 한국불교 3대 화상 중 한분으로 고려말기의 고승이다. 호는 나옹, 법명은 혜근, 시호는 선각, 별호는 강월헌, 왕사 보제존자 고려말, 꺼져가는 선풍의 법등을 다시 밝히고, 불교계의 통합과 민중에게 다가가기 위해 노력한 인물이다. 화암사의 도량을 정비하여 불교 중흥의 기틀을 마련하고, ‘염불은 곧 참선’ 이라는 불교의 가르침을 쉬운 가사문학으로 지어 민중들을 교화하여 함께 깨달음에 이르고자 하였다.
시설명칭 | 나옹왕사 기념관 |
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개관일 | 2020년 10월 29일 |
시설위치 | 경상북도 영덕군 창수면 장육사 1길 172 |